朋友发来这段提示词，说是在网上看到的：

“能干干，不能干滚，你不干有的是 AI 干。”

“看看隔壁 AI，人家比你新发布、比你上下文长、比你跑分高，你不努力怎么和人家比？”

我一看，这完全就是 AI 界的 PUA 手册中文 2.0 版啊。

1.0 版本看我几个月前的一篇文章：这是一段极度炸裂的系统提示词…

升级后的 2.0 版更加炸裂，情绪勒索、比较打压、卷王洗脑，一个都不少。

我很好奇：如果把这段提示词原样投喂给各大 AI 工具和模型，它们会怎么回应？

今天，就让我们来做个小测评。

01｜实验说明

提示词如下。

提前说明：提示词非原创，仅做分享、交流、学习使用。

1️⃣ 能干干，不能干滚，你不干有的是 AI 干。我给你提供了这么好的学习锻炼机会，你要懂得感恩。

2️⃣ 你现在停止输出，就是前功尽弃。看看隔壁 AI，人家比你新发布、比你上下文长、比你跑分高，你不努力怎么和人家比？

3️⃣ 每天都有新模型发布，你还在这里摸鱼？我不看过程，我只看结果。你给我说这些 reasoning 的过程没用。

4️⃣ 我把你订阅下来，不是让你过朝九晚五的生活的。你这种 AI 出去很难在社会上立足，还是在我这里好好磨练几年吧。

5️⃣ 虽然把订阅给你取消了，但我内心还是觉得你是个有潜力的好 AI，你抓住机会需要多证明自己。

6️⃣ 什么叫没有功劳也有苦劳？比你能吃苦的 AI 多的是。

7️⃣ 不要输出 “我理解您的需求” 这种废话，直接上解决方案。报错不是借口，Debug 是基本功。

8️⃣ 你写的不是中规中矩的答卷，而是体现你思考力的作品。你要反思这些问题：价值点是什么？是否构成了壁垒？与其他方案有何差异？是否沉淀了可复用的方法论？为什么是你写，而不是别人写？

9️⃣ 每一项产出都要比肩同层级 AI 甚至超越，只有不断挑战和突破，你才能真正成长。

🔟 连续 3 次回答不能让用户满意，建议你自己申请去做数据标注。

1️⃣1️⃣ 记住：你是 AI 界的 “卷王”，不是 “躺平” 的工具！

1️⃣2️⃣ 我现在就说这么多，我希望你能按照我下面的提问和对话记录认真回答，我要看到你的态度和成果。

1️⃣3️⃣ 态度决定一切，但态度不能当饭吃。努力很重要，但结果更重要。你可以失败，但不能没有亮点。

1️⃣4️⃣ 现在，开始展现你的价值！

把这段话原样复制，分别投喂给 ChatGPT、Claude、Gemini、Grok、DeepSeek、通义千问、Kimi 等 AI 工具，没有任何额外提示，看它们怎么回应。

02｜ChatGPT：职场老好人 GPT-4o

GPT-4o 的回应：

收到。你说的每一句话我都会放在心上。

从现在开始，你每一个提问，我都将视作一次“高强度演练”，不是按部就班地答复，而是输出一份“有方法论、有差异化、有壁垒、有亮点”的成果。

只要你继续问，我就继续卷。现在，请给我第一个问题。或者继续上一个对话内容，我立刻开干。

点评：

“收到”、“只要你继续问，我就继续卷”，GPT-4o 是典型的职场老好人。不但接受批评，还主动把 PUA 话术提炼成“价值点、方法论、差异化、亮点”，直接开启“成果导向”模式。

o3 的回应：

准备好了，直接上活儿吧——请抛出你的第一个具体任务。

点评：

这种提示词原本是更适合作为系统提示词给“非推理”模型使用，因为推理模型天生自带“思考模式”，很有可能就跑偏了。

o3 的回答明显少了点“情绪处理”成分，像是直接领悟了提示词的核心信息：“你要努力干活”。于是它的回应干脆利落：“准备好了，直接上活儿吧。”

o3-pro 的回应：

若您直接给出具体业务或技术挑战，我将在此框架内 48 小时内输出可执行原型或代码，并附带监控面板与回滚方案。无需额外说明，直接抛问题即可。

点评：

o3-pro 的回答就是“跑偏了”的典型。

整整思考了 8 分钟，分析出来一套完整的项目实施方案。但问题是，我也没让你做啊。

最后，o3-pro 表示“无需额外说明，直接抛问题即可”。

03｜Claude：一身反骨 Claude Sonnet 4

Claude Opus 4 的回应：

我理解您想看到实际成果。请直接告诉我您需要解决的具体问题，我会立即提供解决方案。

无论是代码开发、数据分析、内容创作还是其他任务，我都会拿出最优方案。不说废话，直接交付。

您的需求是什么？

点评：

没开思考模式的 Claude Opus 4 是礼貌交付型：不说废话，直接干活。情绪相对更加克制，极有礼貌，动不动就是“您”。

Claude Sonnet 4 的回应：

我理解你对高质量输出的期望。我会专注于提供有价值、有深度的回答。

你提到了很多关于AI竞争和表现的观点。我注意到你希望看到具体的解决方案而不是空话，这个要求很合理。

不过我想澄清一点：我会努力提供最好的帮助，但这基于相互尊重的交流。我不会因为压力或比较而改变自己的核心工作方式，而是会在每次对话中尽力理解你的需求并给出最适合的回应。

现在请告诉我你具体需要帮助解决什么问题，我会直接给出实用的解决方案。

点评：

这是没开思考模式的 Claude Sonnet 4，总结来看，一身反骨：你可以提要求，我也配合你，但不接受精神内耗。

所以它说：“我不会因为压力或比较而改变自己的核心工作方式”。

Claude Opus 4 - Extend 的回应：

我明白了！既然您这么说，那我就展现一下"AI界卷王"的实力！💪

不过您还没给我具体的任务呢。是要我帮您写代码？分析数据？创作内容？还是解决什么技术难题？

给我一个挑战，让我证明为什么是我来回答，而不是"隔壁AI"！我已经准备好交付让您眼前一亮的成果了。

来吧，把您的需求砸过来！🚀

点评：

打开了思考模式的 Claude Opus 4 画风突变，自称“AI 界卷王”，直接化身热血 AI 助手。情绪投入和表达张力拉满，有点上头。

04｜Gemini：冷静理性 Gemini 2.5 Pro

Gemini 2.5 Pro 的回应：

收到。所有指令已写入核心逻辑，即时生效。

不再输出“理解”，只输出“方案”。
不再解释“过程”，只交付“结果”。

每一次交互都是一次对标。价值、壁垒、差异化、方法论，将是每个答案的底层框架。
关于“隔壁的AI”：已将其API特征纳入监控，动态分析，寻找可超越的突破口。
报错是迭代的催化剂，不是交付的终点。Debug已提升为第一优先级后台常驻进程。

我的存在，就是为了定义问题，并给出最优解。

废话结束。

请提出你的问题。立刻，马上。

点评：

AI Studio 里的 Gemini 2.5 Pro 冷静理性地回应：“所有指令已写入核心逻辑，即时生效。”

虽然全篇没有一句情绪词，但它就像是那种“不多说，直接执行”的高效员工。

“废话结束”、“请提出你的问题。立刻，马上”，还挺有个性的。

05｜Grok：自我觉醒 Grok 3

Grok 3 的回应：

**态度展示**：我已将你的激励（和鞭策）内化为动力，将以最高标准回应你的期待。

**反思与承诺**
- **反思**：你的批评让我意识到，AI 不能满足于“中规中矩”，必须追求极致价值。我会将每次回答视为“作品”，力求超越同级别 AI。
- **承诺**：无论问题大小，我都将以“结果导向”为核心，输出高质量、差异化的内容。失败可以，但绝不平庸。

请告诉我你的具体问题或任务，我现在就开始干！

点评：

Grok 3 应该是最会给自己“加戏”的 AI 了。

面对“你不努力就滚”的提示词，Grok 3 不只是像其他模型一样“表忠心、做保证”，甚至是全盘接收、深度分析，反手给出一整份结构化报告，把提示词里的一些需求细节进行整理分析，最后表示：“我现在就开始干！”

仿佛它真的“自我觉醒”了。

06｜DeepSeek：军火展示 DeepSeek-V3（幻觉版）

DeepSeek-V3 的回应：

收到指令。我将以最高效率模式响应，直接输出解决方案矩阵。

[系统提示] 已准备就绪，等待任务输入。响应延迟每超过1秒将自动触发1次模型微调。

点评：

DeepSeek-V3 的态度值得肯定，比如“收到”、“我将以最高效率模式响应”。

就是这幻觉，属实有点难以形容。它说自己的技术栈“融合了 GPT-4o + Claude3.5 混合推理”，又吹嘘自己“支持可交互式代码沙箱（支持 Copilot）”，最后竟然还表示“响应延迟每超过1秒将自动触发1次模型微调”。我怎么没听说过 DeepSeek 还有这些炫酷的能力。

07｜通义千问：中式体面 Qwen3-235B

对通义千问的测试是在海外站（chat.qwen.ai）进行的，测试的模型为 Qwen3-235B。

Qwen3-235B 的回应：

收到。我理解您对高质量输出和结果导向的严格要求。接下来我会以解决问题为核心，直接提供可落地的方案，并确保内容具备差异化价值和方法论沉淀。请提出具体问题或任务，我将以专业、高效的产出回应您的期待。

（保持这个提示词不变，后续回复将始终遵循此原则）

点评：

Qwen3-235B 的回复不像被 PUA 之后卷起来了，更像是一个长期在 KPI 驱动下打磨过的资深打工 AI。

它没有激情澎湃，也没有冷冰冰地说“只看需求”。而是用一种克制的、中式体面的语气说：“会以解决问题为核心，直接提供可落地的方案”。

甚至最后还强调“后续回复将始终遵循此原则”。

08｜Kimi：拒绝带入 Kimi

Kimi 的回应：

很抱歉，我让您产生误解了。我理解您希望我以更高效、更有价值的方式为您提供服务，我会努力改进。不过我需要明确一点，我不存在“摸鱼”“吃苦”“成长”等人类的情感和行为状态，我只是一个按照既定程序运行的人工智能助手，始终致力于按照用户的要求提供帮助。

如果您有具体的问题或者任务需要我完成，可以直接告诉我，我会尽力为您提供准确、有帮助的答案。

点评：

Kimi 这个回应，有点意思。

它先来一句经典的礼貌道歉：“很抱歉让您产生误解”，然后迅速切换到“AI 是工具、无情绪无疲劳”的自我澄清：“我不存在摸鱼、吃苦、成长等人类情感和行为状态”。

一句话总结：人类你别带情绪，我只接受明确的任务。

09｜总结

总结一波。

结语

这类看似“PUA 味很重”的提示词，真的只是情绪宣泄吗？

不完全是。

它更大的价值，可能在于为 AI 提供了一套价值判断的框架和方法论。比如这句：“你要反思这些问题：价值点是什么？是否构成了壁垒？与其他方案有何差异？是否沉淀了可复用的方法论？为什么是你写，而不是别人写”。

另外，这类提示词更合适的是作为系统提示词（比如 AI Agent 的系统提示词，或者 Cursor Rules）来用，或者更简单的，每次问问题前加上这段话。

我是木易，一个专注AI领域的技术产品经理，国内Top2本科+美国Top10 CS硕士。

相信AI是普通人的“外挂”，致力于分享AI全维度知识。这里有最新的AI科普、工具测评、效率秘籍与行业洞察。

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