老年人运动12周才有效,年轻人一次就够:韩国科学家揭示丢失的运动激素
科学家发现抗衰蛋白CLCF1对运动有显著影响,有助于改善肌肉和骨骼健康。运动能增加CLCF1水平,但随着年龄增长其表达下降。研究显示运动可以激活CLCF1信号通路,增强肌肉纤维大小、线粒体功能,并抑制骨吸收促进骨形成。研究为开发健康老龄化的新治疗策略提供了基础。
科学家发现抗衰蛋白CLCF1对运动有显著影响,有助于改善肌肉和骨骼健康。运动能增加CLCF1水平,但随着年龄增长其表达下降。研究显示运动可以激活CLCF1信号通路,增强肌肉纤维大小、线粒体功能,并抑制骨吸收促进骨形成。研究为开发健康老龄化的新治疗策略提供了基础。