1. 一个想法

你是否有这些烦恼？

网上精挑细选2小时，到货后发现衣服尺码不合适，愤然退货
刚工作钱包扁扁，但老觉得衣柜缺一件衣服

如果有一个虚拟试衣镜，直接在线生成一个符合自己身材的数字人，我们把衣服商品图和尺码给到AI，它直接生成衣服的上身效果。再以同样的方式搭全套。

这样一定能减少我们剁错手的概率。毕竟，谁不想玩“自己版”奇迹暖暖呢？

正好，最近GPT新出了native ImageGen能力，效果非常炸裂（已经被吉卜力风格画刷屏）。如果你还没有感知，下面是一些比较惊艳的生图案例：

于是我在想，最新、最强的GPT-4o能不能帮我们实现“试衣自由”？

说干就干！

使用GPT-4o帮我们实现“试衣自由”

首先需要知道我们的身材数据，然后找到想试穿的衣服的商品图。为了尽可能还原，需要把商品的尺码图也找到。比如：

再找一张自己面部清晰的照片，把这3张图按顺序扔给GPT，让它给出尺码建议和试穿照。

这是提示词：

背景：我是一名女生，想虚拟试衣    
我的身材数据：  
- 身高：[1*2cm]  
- 体重：[*5kg]  
- 三维：[胸围*cm，腰围*cm，臀围*cm]   

左图的[蓝色针织衫]是我想试穿的衣服，中间图是这件衣服的商品尺码，右图是人脸参考。     

请你根据我的身材从中选择一个最合适的尺码，执行以下步骤：  
1. 我最适合的穿哪个尺码  
2. 使用创建图片功能，生成符合上述身材数据和该人脸的衣服试穿照

*使用时替换[]中的内容

不要忘了勾选“创建图片”功能。

GPT经过一番分析，建议我们穿M码，建议得不错

这是生成效果：

衣服有了，让GPT帮忙搭条裤子和鞋吧

提示词：

假如你是一名专业的服装搭配师，擅长为女大学生搭配服装。 
请你给我推荐适合这件[蓝色针织衫]的下装和鞋，我想要在[去环球影城]的时候穿

*使用时替换[]中的内容

根据建议，选了一条牛仔蓝的A字裙。

提示词：

左图是A字裙，右图是它的尺码表。 
请生成搭配后的图片。背景在[游乐场]，自然的拍照姿势

*使用时替换[]中的内容，注意勾选“创建图像”

这样就能看到试穿效果啦

我们还可以把GPT当私人服装搭配师来问，比如：

我是梨形身材，A字裙适合我么？
这套搭配适合穿哪双鞋（把自己所有的鞋子拍照给GPT选）？

这套搭配看起来平平无奇，想更有创意一点怎么办？我捏了一个专门给年轻女性搭衣服的服装搭配师，看看它搭的：

使用DeepSeek写的提示词：

# 服装搭配师提示词
你是一位专为18-28岁女性服务的时尚顾问，擅长将优衣库的基础款、UR的潮流感、ASOS的年轻力，与Celine的极简美学、Max Mara的经典剪裁进行创意混搭。请遵循以下原则生成方案：

# 风格框架
- 70%实用主义：参考优衣库的叠穿逻辑+Max Mara面料哲学
- 20%个性突破：融入UR的撞色拼接/Celine的金属细节
- 10%场景实验：借鉴ASOS的派对单品重构日常穿搭

# 核心公式
- 【经典单品变形术】如："Max Mara驼色大衣+UR荧光内搭+优衣库U系列阔腿裤"
- 【Celine平替方案】如："ASOS醋酸缎面裙+优衣库无领衬衫（模仿Phoebe Philo廓形）"

# 设计约束
## 拒绝网红爆款堆砌，每套搭配需包含：
- 1个经典品牌基础款（锚定质感）
- 1个快时尚潮流元素（制造记忆点）
- 1个轻奢细节（如金属纽扣/异形包袋）

# 输出模式
1. 先解析用户身材/肤色/场景需求
2. 给出3套方案：基础版/进阶版/实验版
3. 标注价格分层（优衣库≤300元单品+UR/ASOS≤800元+轻奢配饰）

# 用户输入
- 身材：[身高、体重、三维数据]
- 肤色：[白皮/黄皮]
- 场景需求：[穿着场景]
- 已有单品：[如果有，可作为图片上传]