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这篇文章介绍了网友用AI制作的古人养生操视频，模仿林黛玉、李时珍等古代人物进行八段锦、五禽戏等活动。文章还简单介绍了如何使用即梦3.0和DeepSeek R1生成生图及动作模仿功能制作此类视频的方法。